Sữa mẹ là món quà của Chúa Trời, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của cả mẹ và bé trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.
Khi bắt đầu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ đầu tiên, nhiều bà mẹ cảm thấy rất lo lắng về việc nên cho con bú hay sử dụng sữa công thức. Đó là lý do tại sao có câu nói “Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Bài viết này của BioHealth sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về “Lợi ích của việc cho con bú đối với trẻ sơ sinh và các bà mẹ” trong giai đoạn đầu của việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Lợi ích của việc cho con bú đối với trẻ sơ sinh
Sữa mẹ cung cấp gì cho bé?
Sữa mẹ cung cấp các thành phần dinh dưỡng phong phú, chất chống oxy hóa, nhiều chất khác và các đặc tính miễn dịch cũng như khả năng kháng cự từ người mẹ. Hệ thống miễn dịch của mẹ sản sinh kháng thể chống lại virus cho bé. Mặt khác, những kháng thể này có thể truyền vào sữa mẹ, cung cấp sự bảo vệ chống lại bệnh tật, chứa Immunoglobulin A, giúp bảo vệ niêm mạc ruột của bé khỏi vi khuẩn hoặc dị ứng. Đặc biệt, sữa mẹ giải khát cho bé và những giọt sữa đầu tiên được gọi là sữa non, vô cùng giàu protein, vitamin (A, E, K) và ganglioside – những yếu tố quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ tiêu hóa của bé.
Trẻ bú mẹ sẽ lớn lên khỏe mạnh
Danh sách dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá tổng quan hơn về lợi ích của việc cho con bú. Bao gồm các yếu tố như:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé chống lại bệnh tật.
- Ít gặp các vấn đề về đường ruột: tiêu chảy, táo bón, viêm dạ dày, trào ngược dạ dày-thực quản.
- Hạn chế các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phổi, ho có đờm, virus hợp bào hô hấp (RSV), hen suyễn, viêm họng, xoang.
- Ít bệnh về tai như nhiễm trùng tai, viêm tai giữa có thể gây hại cho thính giác của bé.
- Ít gặp trường hợp viêm màng não do vi khuẩn ở trẻ sơ sinh.
- Thị lực tốt hơn, tránh được bệnh võng mạc do sinh non.
- Tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh thấp hơn & giảm tỷ lệ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh thông thường như cảm lạnh và sốt.
- Hạn chế các nguyên nhân gây dị ứng da, mẩn đỏ, eczema.
- Tỷ lệ mắc ung thư ở trẻ thấp hơn: bệnh bạch cầu.
- Ngăn ngừa các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Vì vậy, có thể nói rằng Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé, bảo vệ bé từ khi sinh ra, và nâng cao sức khỏe thể chất cũng như sự phát triển toàn diện sau này.
Lợi ích của việc cho con bú đối với các bà mẹ
Cho con bú giúp mẹ khỏe mạnh về mặt thể chất
Theo ý kiến của các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ trên các diễn đàn, việc cho con bú không chỉ giúp thay đổi cuộc sống của mẹ trở nên tích cực và sôi động hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích mà mẹ không nên bỏ qua:
- Giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh chóng khi cho con bú hàng ngày, đốt cháy tới 500 calo.
- Kích thích co bóp tử cung, giúp tử cung trở lại kích thước bình thường sau khi sinh.
- Giảm chảy máu sau sinh, giúp hồi phục thể chất nhanh hơn.
- Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm đau đớn và khó chịu.
- Giảm nguy cơ thiếu máu, chóng mặt.
- Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh, mang lại tâm trạng tích cực hơn.
Cho con bú tốt cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc
Việc cho con bú tạo ra các hormone tự nhiên như oxytocin và prolactin giúp giảm căng thẳng và mang lại cảm giác tích cực cho mẹ. Theo nghiên cứu, những bà mẹ cai sữa sớm hoặc không cho con bú có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh cao hơn.
- Tăng sự tự tin khi chăm sóc bé.
- Tạo cảm giác thoải mái và yên bình cho mẹ vì trẻ được bú mẹ ít khóc hơn và hạnh phúc hơn.
- Tăng cường sự gắn kết cảm xúc giữa mẹ và bé. Việc cho con bú thúc đẩy tiếp xúc da kề da, kết nối cảm xúc, và hiểu nhu cầu của bé.
- Ít phải đối mặt với các hành vi gây rối của trẻ khiến nhiều bà mẹ khó chịu.
Cho con bú và các giá trị cuộc sống
- Ngăn ngừa nguy cơ ung thư cho mẹ.
- Nguy cơ ung thư buồng trứng thấp.
- Giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp và lupus ban đỏ.
- Giảm nguy cơ lạc nội mạc tử cung ở mẹ.
- Ít bị loãng xương theo tuổi, tiểu đường, mỡ máu cao và béo phì.
- Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tránh co thắt tim.
- Ổn định huyết áp, giảm các triệu chứng thiếu máu, mệt mỏi và khó thở.
- Ít đau đầu và u tai.
- Giảm căng thẳng, tinh thần vui vẻ và tự tin hơn, giúp mẹ nhanh chóng hòa nhập vào các hoạt động bên ngoài.
- Giúp tinh thần của cả gia đình trở nên tích cực và khỏe mạnh hơn. Tạo nên một tinh thần tích cực và lành mạnh cho cả gia đình.
- Trẻ sẽ thông minh hơn, phát triển trí não tốt hơn và có khả năng tiếp thu nhanh hơn sau này.
Kết luận
Nhiều chuyên gia y tế và bác sĩ khuyến nghị việc cho con bú vì những ưu điểm tuyệt vời mà nó mang lại. Sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển của bé. Hy vọng bài viết này từ BioHealth sẽ hữu ích cho bạn.
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi hoặc cung cấp thêm thông tin. Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình nuôi dạy con hiệu quả nhất.